Les services d’aide aux aidants de l’APF et de l’ADMR mettent en place une formation sur la relaxation pour les aidants familiaux de personnes en situation de handicap.
La formation aura pour thème la Relaxation et Sophrologie "Prendre soin de soi pour mieux prendre soin de l’autre".
Les sessions auront lieu les mardi 13 et jeudi 22 novembre 2012 de 9h30 à 17hà la délégation APF à Nantes – 31 bd Einstein.
Cette formation permettra d’identifier les causes de l’épuisement, d’utiliser des techniques pour récupérer son potentiel physique et psychique, renforcer ses capacités de récupération… Il reste encore des places.
Si vous souhaitez participer à cette formation merci de contacter Anelise BOIBOUVIER au 02 51 89 45 00.