Les conséquences du confinement sont préoccupantes pour toute la société : les travailleurs confinés ou au chômage partiel, leurs familles, les soignants mais aussi et surtout les personnes fragilisées et leurs proches aidants. APF France handicap en Loire Atlantique vous recommande Siel Bleu. Un groupe associatif qui propose des activités et des séances de sport pour garder le lien et la santé !
Dans ce contexte, Siel Bleu s’engage pour que :
- Le lien social perdure : c’est tellement important d'être en lien et de lutter contre la solitude au quotidien... encore plus dans ces moments difficiles,
- Chacun puisse continuer à se mettre en mouvement : quel que soit son âge, bouger et se mobiliser quand on est confiné est possible et cela permet de conserver sa forme, de préserver son autonomie sur le long terme et d'éviter les douleurs et les fragilités physiques.
Siel Bleu accompagne les plus fragiles et propose ses outils en libre accès.
En libre accès parce que la santé ou le lien social ne sont pas à vendre et que c’est notre mission de les rendre accessibles au plus grand nombre.
En cette période difficile, nous voulons plus que jamais continuer à adoucir nos quotidiens alors...
...bienvenue à bord pour prendre soin de vous et des plus fragiles avec nous !
LES PROGRAMMES PROPOSÉS
1. Des séances d'activité physique en direct
Rendez-vous chaque jour à 14h sur notre page Facebook pour une séance d'activité physique avec un de nos Sielbleusiens !
Toutes les séances sont ensuite accessibles en replay. N'hésitez pas à refaire une séance que vous avez aimée !
2. Des séances et exercices vidéos
Quel que soit votre âge, votre condition physique, vos capacités et vos envies, vous pouvez bouger quotidiennement pendant le confinement !
Et en plus, c'est possible de le faire avec le sourire, sans se prendre au sérieux et en fonction de ce que vous aimez dans la vie.
Fouillez nos chaînes YouTube pour trouver les vidéos qui vous plaisent pour vous mettre en mouvement, faire bouger vos proches et vos enfants ou juste passer un chouette moment en famille ou seul chez vous, avec nos SielBleusiens professionnels... et parfois un peu fous :)